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  • 怀孕后孕妇一定要改的3个坏习惯

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      做孕妈妈了,很多事情不能由着自己的性子来,很多可能成为小毛病的习惯?#23478;?#25913;一改,否则,一时的疏忽大意都可能给胎宝宝带来伤害,孕妈妈可要当心啊!

      1、?#19981;?#21507;酸菜

      有些孕妈妈在怀孕后喜吃酸?#24120;?#20110;是经常大量食用各种酸菜、泡菜?#20837;?#21046;品。但研究显示,这些腌制的酸菜中含有亚硝基化合物,这类物质具有较强的致癌作用,更可怕的是,某些亚硝基化合物可通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。喜吃酸食的孕妈妈可选择那些有酸味?#22902;?#28982;酸性食物,如西红柿、樱?#25671;?#26472;梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡?#36873;⑵还?#31561;新鲜水果和蔬菜。这样既可增加孕妈妈的食欲和营养,又不会对胎宝宝造成伤害。

      2、长时间看电视

      有些孕妈妈不?#19981;?#27963;动,每天窝在家里看电视,一看就?#21069;?#22825;。但这对母体和胎儿都很不利。电视机在工作?#20445;?#26174;像管会不?#25103;?#20986;肉眼看不见的X射线,过多接触则容?#23376;?#21457;流产或早产,还可能使胎儿畸形。另外,看电视久坐?#19981;?#24433;响下肢血液循环,加重下肢水肿?#27426;?#30005;视中的紧张情节和惊险场面,也是对孕妈妈的?#26377;源?#28608;,有碍优生?#27426;?#19988;看电视还常常会看到深夜,?#29616;?#22952;碍孕妈妈的睡眠和休息。所以建议孕妈妈还是少看电?#28216;?#23452;。

      3、爱涂风油精

      女性怀孕后由于腹部温度较高,皮肤表面所散发的挥发性物质也多,所以极易被蚊子嗅到而成为叮咬的目标。为此,一些孕妈妈?#19981;?#22312;身上擦风油精、清凉油。但是,风油精和清凉油中?#24049;?#26377;不同数量的樟脑。樟脑可经过皮肤吸收进入人体,并可穿过胎盘屏障,影响胎宝宝的正常发育,?#29616;?#30340;还可能导致畸胎、死胎或流产?#21462;?#22914;果孕妈妈容易被蚊子叮咬,可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏,一般次日即?#19978;?#32959;。

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